Stress

Stress bidrar till eller orsakar många av våra folksjukdomar. Gott vetenskapligt stöd finns för att upptäcka och hantera stress i ett tidigt skede i syfte att påverka ohälsa och hälsa. Här har hälso- och sjukvården en viktig roll!

Vid flera hälsoproblem och sjukdomar som sömn- och koncentrationssvårigheter, trötthet, depression, värk, hjärtklappning, högt blodtryck m.m. är därför uppmärksammande av stressupplevelse en relevant åtgärd. 

Test - stressvanor:

Detta test från Sjukvårdsrådgivningen där man får en snabb överblick av graden stress i ens egen vardag kan du göra tillsammans med din patient, eller rekommendera denne att göra på egen hand.

Testa graden av stress i din vardag

Vanligaste symtomen på stress:

Synliga tecken och symtom på stress

Mer information:

Läs mer om stress