Tobaksenheten
Landstinget Västmanland erbjuder hjälp för dig som vill sluta snusa eller röka. Det finns möjlighet att delta i en grupp eller att få individuellt stöd runt om i länet.
Du kan ta direktkontakt med tobaksenheten eller be din familjeläkare skriva en remiss så tar enheten kontakt med dig efter ett par dagar.
Interaktiva verktyg
Nu finns också webb- och mobilapplikationen Rökfri som Vårdguiden Stockholms läns landsting tagit fram. Tjänsten finns både på webben och som app för smartphones för att du ska kunna få stöd när du behöver det som bäst, oavsett var du befinner dig.
Rökfri bygger på ett antal möten med en virtuell coach där du kontinuerligt får nya tips för att hålla motivationen uppe och råd kring hur du kan tänka och vad du kan distrahera dig med när suget sätter in.
Tjänsten är integrerad med Facebook så att du kan dela ditt resultat och få stöd av dina vänner.
Landstinget Västmanland har inrättat en tobakspreventiv enhet med stöd från Kompetenscentrum för hälsa. Enheten tar emot remisser från sjukvården där ett behov av rökstopp finns, speciellt inom kirurgin och ortopedin men även från andra medicinska specialiteter.
Studier från andra sjukhus där rökavvänjningsprogram har använts visar att mer omfattande program på 6-8 veckor kan halvera risken för postoperativa komplikationer. Dessutom har dessa program visat sig ha effekt även på framtida rökning där cirka 60 procent var rökfria efter operation i jämförelse med patienter som inte deltagit i ett program. Efter ett år var fortfarande 33 procent av interventionsgruppen rökfria.